¿No tomar las vacaciones es una buena estrategia para alcanzar el equilibrio entre el trabajo y su vida personal?

Valiéndome de mi experiencia y de estudios y artículos relacionados con el tema, la respuesta es no.\r\n\r\nEn un estudio reciente por parte de la U.S. Travel Association (Asociación de Viajes de EE. UU.) se indicó que había 429 millones de días de vacaciones sin usar al año en los Estados Unidos. Asimismo, se informó que el 47 por ciento de los trabajadores aceptaron que ellos trasladaban el estrés del trabajo a la casa, y el 32 por ciento admitió que traía el estrés de la casa al trabajo.\r\n\r\nNo creo que haya una solución fácil para este problema. Sin embargo, si desea mejorar el equilibrio entre el trabajo y su vida laboral, y no está tomando sus vacaciones completas, aquí les dejo unas sugerencias:\r\n\r\n1. Analice por qué está dejando las vacaciones a un lado. ¿Se siente culpable cuando se va de la oficina? ¿Le preocupa que su ‘imagen profesional’ o que su carrera se vea afectada? ¿Se acumulará mucho trabajo a su regreso? Si su empleador apoya a los empleados para que tomen sus vacaciones completas, entonces comuníquele sus preocupaciones a su gerente o al área de recursos humanos. Debe saber que tarde o temprano, si se mantienen las cosas como están, puede resultar afectado de diversas maneras como consecuencia del desgaste laboral, relaciones tirantes, problemas de salud, etc.\r\n\r\n2. Planee sus vacaciones. Planificar sus días de descanso al inicio del año ofrece el doble beneficio de conciliar sus planes con su empleador y la familia o amigos con los que vacacionará; y también se aplica cuando planee vacacionar solo.\r\n\r\n3. Entérese sobre las compañías que ofrecen horarios flexibles y días de vacaciones ilimitadas. He leído sobre políticas de este tipo que ofrecen empresas como Twitter, Cisco, VMWare, Netflix, Virgin Group, CarMax, Protivity y Mayo Clinic, entre otras. Por lo general, requieren que sus empleados estén al día en sus proyectos –lo cual es comprensible–. Aun así, vale la pena poner a prueba estas políticas, con el propósito de mejorar el equilibrio entre el trabajo y su vida personal.\r\n\r\nSus comentarios e ideas serán bien recibidos.\r\n\r\nPercy M. Cannon\r\nAutor, consultor, facilitador y coach\r\nwww.cannon.consulting

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